W dniu 14 listopada 2012roku odbyły się warsztaty rozwoju osobistego dla uczestniczek grupy wsparcia dla ofiar przemocy domowej „Nie jesteś sama” oraz grupy psycho-edukacyjnej prowadzone przez psychologa.
Celem zajęć była praca terapeutyczna nad sobą , budująca poczucie wglądu we własne możliwości i pozytywne atrybuty osobowości.
Głównym zadaniem było wzmacnianie poczucia wartości , które u osób funkcjonujących w roli ofiar przemocy jest mocno zaburzone. W trakcie zajęć wykorzystano metody terapeutyczne , jak metafora , praca nad schematami życiowymi, praca na zasobach.
Dzięki ćwiczeniom, opartych m.in. na introspekcji uczestniczki mogły uświadomić sobie swoje pozytywne cechy, co w efekcie ma prowadzić do wytworzenia u nich adekwatnej samooceny. Należy zwrócić uwagę, że zajęcia przebiegały w miłej, przyjaznej atmosferze, opartej na poczuciu akceptacji, co sprzyjało pracy terapeutycznej. Zajęcia wynikały z pracy planowej i były kontynuacją uprzednio podjętych działań.
Mamy nadzieję, że systematyczna praca nad rozwojem osobistym uczestniczek grupy wsparcia dla ofiar przemocy domowej „ Nie jesteś sama” i grupy psycho-edukacyjnej przyczyni się do poprawy ich funkcjonowaniu w życiu osobistym i społecznym.