W dniu 18 kwietnia 2013roku odbyły się zajęcia grupy Psychoedukacyjnej dla ofiar przemocy domowej. Zajęcia miały charakter relaksacyjny, prowadzone były przez specjalistę.
Uczestniczki miały możliwość obniżenia napięcia poprzez wizualizację. Mogły doświadczyć stanu odprężenia, relaksu dzięki wyobrażeniom dotyczącym scen w naturze (wiosenny spacer po sadzie).
Po wizualizacji uczestniczki dzieliły się wrażeniami- czuły się rozluźnione, spokojne.
Wizualizacja jest jednym ze sposobów radzenia sobie ze stresem.
Uczestniczki są zadowolone z zajęć tego typu, gdyż pomagają one w wyciszeniu się, obniżeniu napięcia i poziomu stresu, którego często doświadczają.
Spotkania grupy odbywają się w czwartki w siedzibie M-G OPS od godziny 15.30 jeśli doświadczasz przemocy i potrzebujesz wsparcia przyjdź na spotkanie.