W dniach 16-17.02.2018 odbyły się ostatnie w tym roku zajęcia oraz konsultacje z dietetykiem - Panią Małgorzatą Bystranowską. Głównym celem warsztatów było pokazanie uczestnikom dobrych wzorców i kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych. Warsztaty trwały od listopada 2017r. i zostały przeprowadzone w ramach realizowanego projektu pn. „Zwykłe wsparcie dla niezwykłych ludzi".
Podczas cyklu spotkań z dietetykiem uczestnicy projektu poznali:
- podstawowe zasady odżywiania w starszym wieku
- rolę składników pokarmowych tj. białka, tłuszcze, węglowodany, składniki mineralne, witaminy
- reguły układania jadłospisu
- wytyczne wybierania produktów żywnościowych w oparciu o informacje zawarte na opakowaniach.
Dużą ciekawością i zainteresowaniem wśród seniorów cieszyło się badanie składu ciała za pomocą specjalnej wagi diagnostycznej. Uzyskane w toku badania parametry organizmu były omawiane w konsultacjach dietetycznych. Spotkania przebiegały w miłej atmosferze.
Kolejne spotkania z dietetykiem przewidziane są na rok 2019.