W kalendarzu już wiosna, a za oknem coraz więcej słońca. Pogoda przestaje być przeszkodą w podjęciu aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Uprawianie sportu może być świetną okazją do wyjścia z domu i spędzenia czasu w dobrym towarzystwie. Dawka ruchu poprawia krążenie, działanie układu oddechowego, kondycję fizyczną oraz samopoczucie. Obserwujemy coraz więcej biegaczy, ale również osób spacerujących z kijkami. Nordic walking, czyli marsz z kijkami to wymarzony sport przede wszystkim dla seniorów.
Od poniedziałku 16 kwietnia wznawiamy zajęcia nordic walking dla seniorów w ramach realizacji projektu konkursowego pn. „Zwykłe wsparcie dla niezwykłych ludzi". Zajęcia będą się odbywać pod czujnym okiem trenera Pana Mariusza Sztorc. Natomiast w każdy wtorek i czwartek zajęcia będzie prowadził Pan Mariusz Majcher.
Serdecznie zapraszamy na kijki wszystkie zainteresowane osoby po 60 roku życia. Spotykamy się pod budynkiem MGOPS w poniedziałki i wtorki o godzinie 9.00 oraz w czwartki o godzinie 10.00.

Harmonogram zajęć Nordic Walking